Stations de Musculation

Contrairement aux idées reçues qui disent qu'on ne peut pas éliminer de graisse avec un entraînement aux poids, il ne faut pas renoncer à la musculation pour obtenir un corps de rêve. Un entraînement du corps entier permet de combiner idéalement la force et le cardio. Les muscles sont des brûleurs de graisse. Avec plus de muscles, vous brûlez également plus de calories, même au repos.

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Résultats 1 - 8 sur 8.
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